春风十里，不如运动会训练的你！｜我院运动会赛前训练正火热进行中

春风捎上几分

桃花香猛地扑进我们怀中

当明媚的春光洒向校园

肆意的青春在运动场上绽放光芒

为迎接我校拟订于4月22日、23日举行的校级运动会，运动员们正在进行紧锣密鼓的赛前集训。

台上一分钟，台下十年功。想要了解训练时的独家花絮？千万不要眨眼，接下来小编带您去看看运动员的赛前风采~~

［早训篇］

伴随着清晨第一束阳光，运动员们开始了每日的早训。

时间在流逝，赛道在延伸

运动健儿们用行动述说着他们坚定的决心

（晨步图）

早训分为热身部分和拉伸部分。跑步热身是提升心肺功能的有效方法，拉伸是防止抽筋和受伤的必要保护措施。

                                      ［晚训篇］

结束了一天课程的运动员们伴着夕阳来到了操场进行训练。晚上的训练往往强度较高，但大家都能咬牙坚持。

日暮四合的操场上，他们的训练还在继续

打磨着更为优秀的自己，只为在赛场上惊艳对手，超越自己

（傍晚训练图）

助跑、起跳、腾空、落地

在空中划出一道优美的弧线

跃出靓丽的青春姿态

（跳高训练图）

挥舞着充满力量的双臂

实心球化成美丽的弧线

（投铅球训练图）

我是一个小火箭

快给我尾部加火焰

轻轻一跃，常规操作，低调

（跳远训练图）

训练结束后，伴着晚风，大家围在操场上休息，沟通着训练心得，相互指导纠正训练时不规范的动作，在相互打气中化解了一天的疲惫。

每一份辛劳都有一分收获

每一次的痛苦都是快乐的开始

对于运动员们来说，腰酸背痛都是常事，最严重的是有的同学在训练时不小心拉伤和摔伤。在此小编也提醒大家，在运动前要做好热身运动，同时在训练中不要操之过急，一定要将自身安全放在第一位！

青春如佳酿，芬芳而热烈

滚烫的青春，骄傲的我们

怀揣着激情，满载着希望，踏上运动的赛场

面对意志的拼搏，速度的挑战

用微笑迎接春风细雨，用友爱应对未知的困难

让花样年华在赛场上盛开，让靓丽青春在四月中绽放

平日的训练不仅仅是为了冲击比赛，更多是希望通过训练让生物学院这个大家庭变得更加团结向上，日后回味这段岁月时，既有汗水也有感动和甘甜。

最后，预祝各位运动员在运动会中取得好的成绩！

 （图文|朱天怡 宋丹丹 编辑|白杨 宋丹丹 审核|赵利君）